By 註冊中醫師 Daniel Chen
你是不是也常感到肩頸緊繃、腰痠背痛，即使是專業人士也無法倖免？
身為一名中醫師，我每天為病人診斷、治療，深知身體的奧秘。然而，我卻時常忽略了自己的需求。最近，因為長時間使用電腦，我的肩頸痠痛已達到極點。我決定將自己交給另一位專業人士—— 針灸師Mina，體驗她的獨特療程。
精準觸診：找出深層勞損與肌肉沾黏
Mina 一開始就展現了她精準的洞察力。她仔細評估我的全身肌肉，並立刻點出我的核心問題：「最近是不是特別勞累？」
她的觸診從薦椎一路向上，當她的手來到我的肩胛骨區域時，發現了更深層的勞損和肌肉沾黏。我的肩胛骨彷彿被「黏」住，無法自由活動，這正是導致我Neck & shoulder pain的元兇之一。
獨門手法：中醫推拿X 芳療精油，鬆解深層沾黏
Mina 的手溫暖而有力，帶著女性特有的溫柔，她的治療不僅是推拿，更是一場五感療癒。她使用自己特調的漢方精油，一股清新的草本香氣瞬間瀰漫，安撫著我緊繃的神經。
她的手掌在我的背部輕柔而堅定地推動，一層層鬆開僵硬的筋膜，喚醒那些鬱積的氣血。接著，她針對我的肩頸，運用三種獨門手法：
- 撥筋： 她的指腹像靈敏的探測器，在肩頸肌肉中來回遊走，將糾結的筋膜一點點梳理開。
- 深層推拿： Mina 加強力道，用掌根和手肘深入肩胛骨周圍的僵硬肌肉。那是一種既疼痛又舒暢的感覺，彷彿長久以來被忽視的疲勞正在被徹底清除。
- 捏脊： 治療的最後，她用輕柔的捏脊來放鬆肌肉。她的手法精準，點到為止，讓剛剛經歷深層清理的肌肉獲得舒緩。
專業針灸：Mina的穩定與自信
同樣身為為患者持針的中醫師，我能感受到 Mina 下針時的穩定與自信。
她精準地選定兩個沾黏最嚴重的穴位，使用Acupuncture進行深層鬆解。
這份穩定，我想，是多年練習所累積的底氣。
當療程結束，我緩緩坐起，深吸一口氣。
一種前所未有的輕鬆感，從我的肩頸、後腰，一直延伸到臀髖，最後抵達腳踝。
我的身體像是被重新設定過，每個關節都充滿了流動與自由。
如果你也正受肩頸痠痛、肌肉沾黏、腰痠背痛所苦，強烈推薦你來體驗 Mina 的專業療程，讓身體回到最輕盈的狀態。